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nice to meet yo-ga

今日は、日曜日。

いつも通り5時ちょっとまわったあたりに起床。

シリアル、コーヒー、バナナ 朝食もいつも通り。

ただ違ったことは、パワーヨガに行ったことかな。

朝7時半からの1時間のレッスン。

トレーニング仲間で、隣に住んでるマイクと一緒に。

日本にいる時に、周りにヨガをしてた仲間がいたりセミナー等でヨガを体験できる場があったけど何気に日本で体験したことがない分野。

前こっち来て、一回トライしたけど今回のヨガは少し違いました。

感想は…

何なんだろう気持ちが良い…バラバラなものが全て重なった感覚笑

bodyとmindが重なる感覚。

これは、自分に必要なものだと思いました…

(単純か…)

本気で。

2009年8月23日サンディエゴでyo-gaとの出会い。

彼女の誕生日と一緒だから覚えやすい笑 

どっちがこの先長い付き合いになることか笑

ってことで本気で一つの柱にすること決めた!

この自分の固い筋肉と向き合います。

まず次の一週間、ぶっとうしで毎日1時間のレッスン申し込んできました。

英語の勉強、アスレティックトレーナーの研修、ヨガ。

まずは来年の7月までこの3本柱サンディエゴで頑張るぞ♪

Everything is the practice for me.
The habit is the problem.
Every action has its price and pleasure for me.
You know, the journey's what bring us happiness, not a destination.
You make every move about the move!





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プロフィール

中嶋 康博

Author:中嶋 康博
生まれ:岐阜県土岐市

育ち:山形県山形市

山形県立山形南高校卒業

梅村学園中京大学
体育学部健康科 卒業 

NSCA-CSCS, CPT 取得
第一種衛生管理者 取得

食肉ヨーロッパ研修 パリ•ミュンヘン 参加
2008年3月

全国食肉学校
食肉流通業務実践コース 修了
2008年-2009年

University of California, San Diego Athletic Training Room
Internship for Athletic Training 2009/8~2011/4 

Core Power Yoga
Yogi Training Course 修了
2010年11月

University of North Carolina, Greensboro
Kinesiology, Master of Science Athletic Training
Class of 2013 

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